Kichererbsen sind reich an Vitamin B1 und B6, sowie auch Folsäure, Vitamin E und Vitamin B5. Die empfohlene Tagesdosis von Vitamin B1 entspricht 1100 µg und somit 224g Kichererbsen.
Enerji | 419 kj / 99 kcal |
Yağ | 1,9 g |
Doymuş yağ | 0,2 g |
Karbonhidrat | 12,2 g |
Şeker | 0,5 g |
Lif | 0 g |
Protein | 5,7 g |
Tuz | 0,4 g |