Kichererbsen sind reich an Vitamin B1 und B6, sowie auch Folsäure, Vitamin E und Vitamin B5. Die empfohlene Tagesdosis von Vitamin B1 entspricht 1100 µg und somit 224g Kichererbsen.
Enerji | 403 kj / 95 kcal |
Yağ | 1,5 g |
Doymuş yağ | 0,06 g |
Karbonhidrat | 15,42 g |
Şeker | 0,3 g |
Lif | 0 g |
Protein | 5 g |
Tuz | 0,29 g |