Linsen beinhalten eine große Menge an Vitamin B1 und B6. Ein Mangel an Vitamin B1 kann Appetitlosigkeit, Müdigkeit und Gedächtnisstörungen hervorrufen. Ein Mangel an Vitamin B6 kann zu schuppenden Hautausschläge und Entzündungen im Mundraum führen.
Enerji | 1360 kj / 323 kcal |
Yağ | 1,6 g |
Doymuş yağ | 0,3 g |
Karbonhidrat | 41,9 g |
Şeker | 0,3 g |
Lif | 18,7 g |
Protein | 25,8 g |
Tuz | <0,1 g |