Kichererbsen sind reich an Vitamin B1 und B6, sowie auch Folsäure, Vitamin E und Vitamin B5. Die empfohlene Tagesdosis von Vitamin B1 entspricht 1100 µg und somit 224g Kichererbsen.
Enerji | 1581 kj / 378 kcal |
Yağ | 6,0 g |
Doymuş yağ | 0,6 g |
Karbonhidrat | 63,0 g |
Şeker | 10,7 g |
Lif | 12,2 g |
Protein | 21,0 g |
Tuz | <0,1 g |